風靡全球的MBTI,竟然還能進化?64型人格來了!
Chih • 2025 Jul 8
大家可能已經對 16 型 MBTI 不陌生,但最近網路上越來越多人開始拿 64 型來聊,說它更貼近生活、更精準。就讓Chih帶你一步步拆解這波 MBTI 新風潮!

▲圖片來源: 16type.com
§ 為什麼要從 16 型擴展到 64 型?
原本的 MBTI 將人格分成 4 個維度:
- 外向 vs. 內向(E / I)
- 感覺 vs. 直覺(S / N)
- 思考 vs. 情感(T / F)
- 判斷 vs. 感知(J / P)
共產生 16 種組合(例如 :ISTJ、ENFP 等),幫助你快速了解自己大致的思考、行為模式。但有些人會覺得「16 型還是有些不精確」,想要更細緻一點,所以研究者在 16 型後加入了兩個新維度:
- 行為風格:A(果斷)/ O(糾結)
- 待人態度:H(溫暖)/ C(高冷)
這樣就從原本的四個字母變成六個字母,從 16 型細分成最多 64 種人格:把每種基本人格標籤都變得更個人化、更貼近真實。
意思是,你除了知道自己是
ENFP,現在還會知道自己是
ENFP-A-H(果斷+暖心的小 E 人),或是
ISTJ-O-C(糾結又冷靜的小 I 人)。
§ 多了這麼多的類型,會我們來說有甚麼幫助?
- 更精準的自我認知
比起 16 型的大分類,64 型能更具體刻畫出你的行為傾向和待人風格。 - 找工作/職涯方向更具體
有些測驗平台甚至會建議你適合的職業,像是 ISFJ-O-H 可能適合做圖書館管理、人事、醫學研究等。 - 人際互動更好上手
如果你知道對方是果斷高冷還是糾結暖心,就能預先調整溝通方式,讓理解彼此更容易。
說這麼多,趕緊來測驗看看吧
https://16type.com/maintemp.html
▲圖片來源: 擷取自16type.com
§ 測驗結果
Chih的實測結果為「INFP-O-H」的哲學家,是很好的傾聽者,能夠耐心聽取他人的問題和煩惱。懂得尊重他人的感受和意見,並且給予建設性的建議和支持。
適合的領域有:創作性、藝術類 教育、研究、諮詢類等
§ 測驗心得
- 題目約90道,依直覺來寫的話10分鐘內就可以完成。(但我個人寫的很躁)
- 有些題目有點不精確,寫的時候會有問號。(就像是朋友遲到,我不太在乎,不是因為自己常遲到,而是真的不在乎,這樣真不知道怎麼選擇)
- 覺得這是每個人這段時期的狀態,不代表絕對,會因為生命歷程而有所調整。
▲圖片來源: 擷取自16type.com
§ 64 型 MBTI 或許能帶你更貼近真實的自己
鼓勵大家先花個時間做測驗,看看你屬於哪一個「完整 6 字母組合」,再試試用這個方向調整溝通方式,或許真的多了一把自我探索與人際協調的利器。